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Los arándanos, buenos para tu salud y para combatir la grasa

¿Sabías que consumir arándanos reduce el porcentaje de materia grasa? Los arándanos son potentes antioxidantes y maximizan sus beneficios cuando te los comes frescos. Son importantes combatiendo la pérdida de peso porque reducen la resistencia [...]

Por | 10 noviembre, 2016|Categorías: Nutricion y salud|Tags: , , , , |Comentarios desactivados en Los arándanos, buenos para tu salud y para combatir la grasa

La recomendación de beber dos litros de agua al dia tiene una base científica: Desmontando el artículo de El Comidista

Hace un par de semanas Juan Revenga (reputado profesional donde los haya y al cual admiro profundamente) publicó en El Comidista el artículo: Por qué no hay que beber dos litros de agua al día. [...]

Por | 28 agosto, 2016|Categorías: Beber agua, Hidratacion, Hiponatremia, Nutricion y salud|Tags: , |Comentarios desactivados en La recomendación de beber dos litros de agua al dia tiene una base científica: Desmontando el artículo de El Comidista

Dime cuanto Aluminio ingieres y te diré cuando tendrás Alzheimer

Scroll down for the english version Haz un pequeño test para ver cómo de expuesto estas al aluminio: 1.¿Bebes refrescos de lata? ¿Cafe en capsulas? 2.¿Tienes utensilios de cocina de aluminio? 3 y 4.Mira tu desodorante [...]

Por | 21 mayo, 2016|Categorías: Aluminio, Alzheimer, Nutricion y salud|2 Comments

Cáncer: Qué comer si lo tienes o quieres prevenirlo

Scroll down for the English version Solo un 5-10% de todos los casos de cáncer son debidos a mutaciones genéticas hereditarias, mientras que el 90-95% restante tienen su origen en agentes externos y estilo de [...]

Por | 14 marzo, 2016|Categorías: Cancer, Healthy Life, Nutrición|Tags: , , |2 Comments

¿Tener 80 años y cero arrugas? Si, es posible

Scroll down for the English version El Señor Takahashi vive en Yuzurihana , una aldea de Japón, a la que la reportera de ABC News Connie Chung visitó para descubrir por qué sus habitantes tienen [...]

Por | 17 febrero, 2016|Categorías: Acido Hialuronico, Antiaging, Beauty, Nutrición|2 Comments

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