¿QUÉ ES GREENOLOGY?
Greenology es un programa nutricional personalizado que analiza el perfil nutrigenómico (cómo los nutrientes influyen en los genes) de cada paciente y le guía en la incorporación de nuevos hábitos beneficiosos para la salud, a través de una plataforma online. Está diseñado para todo aquel que quiera cambiar sus hábitos nutricionales pero especialmente enfocado en personas que padecen fibromialgia.
Se realiza un estudio de cada paciente y a partir de ahí se propone un plan de trabajo a 6 meses con sesiones bisemanales de coaching para que el paciente incorpore en su vida los nuevos hábitos con todo el apoyo de Greenology.
CLAVES
PROGRAMA NUTRICIONAL
ONLINE
CONOCER TU ADN
ESPECIALIZADOS EN FIBROMIALGIA
Laura
Martínez Menárguez
FARMACÉUTICA ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN Y DIPLOMADA EN NUTRIGENÓMICA (cómo los nutrientes influyen en los genes) .
Soy Laura Martínez Menárguez, farmacéutica especialista en nutrición y diplomada en nutrigenómica, el estudio de cómo los nutrientes influyen en nuestros genes. Actualmente curso un doctorado en nutrición clínica.
Cuando tenía un mes me operaron de la estenosis de píloro, una obstrucción entre el estómago y el intestino que hace que el alimento que ingieres no pueda pasar del estómago al intestino y por tanto lo acabes vomitando. Tras la operación me dieron antibióticos, hecho que (como descubrí mucho más tarde) afectó en gran medida a mi salud futura y a que nunca acabara de sentirme y encontrarme totalmente bien. De pequeña sufrí un gran estreñimiento, llagas en la boca, hinchazón abdominal.. De adolescente desajustes hormonales, problemas digestivos, acné.. Un poco más mayor picos de energía y bajón, inflamación, intolerancias.. ¡Cada vez me sentaba peor lo que comía! Cenar fuera era un drama..
Mi transformación …
La suma de pequeños cambios, grandes esfuerzos y muchas pruebas transformaron mi vida.
Y descubrí que mi sistema digestivo es más débil que la media y lo tengo que cuidar más, que el gluten me hincha, me sienta mal y me engorda, que digiero las grasas divinamente, que el paracetamol no me hace efecto, que mi hígado no detoxifica todo lo bien que debiera.. y un millón de cosas más que hizo que pudiera hacer los cambios que iban a ser efectivos para mi salud sin tener que invertir años, muchísimo esfuerzo y bastante dinero en descubrir todo eso.
Mi objetivo es ahorrarte todo el tiempo y sufrimiento por el que yo pasé y hacerte el camino lo más fácil y corto posible, dándote la información, las herramientas y el apoyo que necesitas. Explicándote la ciencia detrás del porqué de cada cambio, y recordándote lo más importante, que TU PUEDES, que tu salud y estado físico están en TUS MANOS y que mereces vivir sintiéndote genial.
¿Qué me caracteriza?
Siempre he pensado que hay un tratamiento para cada paciente, de forma individualizada, de ahí mi interés por la nutrigenómica (cómo la nutrición afecta a nuestros genes).
un tratamiento
para cada paciente
llegar al fondo de
cada situación
Quiero conocerte, entender qué te pasa, llegar a la raíz de tu problema y decidir el mejor camino para que mejores.
Para que estés sano y delgado no basta con que tratemos los síntomas de una zona, tenemos que entender científicamente cómo funciona tu cuerpo, saber cómo la enfermedad actúa en tus células y en tus órganos, entender el mecanismo de acción de los fármacos que tomas y saber qué nutrientes y hábitos necesitas para que tu cuerpo tenga un funcionamiento óptimo.
Con mi formación científica, mi pasión por la nutrición, mi interés por cada persona y mi actualización diaria de cada nuevo descubrimiento científico, pongo todos mis recursos a tu disposición para que juntos, logremos tu éxito.
Me actualizo
cada día
¿Por qué surge
Greenology?
Porque existe una demanda de ir mas allá. Es como si el mundo se hubiera dado cuenta de que no es posible forzar tanto las cosas, en especial la naturaleza. Hartos de abusar de los recursos de la tierra y de forzar nuestro propio cuerpo llevando al límite nuestros genes, estamos descubriendo que las raíces de la salud están en volver a nuestros orígenes: dejar de comer alimentos procesados, hacer ejercicio al aire libre, tomar un poco de sol y volver a los cultivos ecológicos. De ahí la importancia de profundizar hasta dar con la raíz del problema, de recibir un tratamiento personalizado teniendo en cuenta nuestra disposición genética individual, que integre nutrición, psicología y deporte, y de dar con un método sostenible en el tiempo en lugar de un parche temporal. Laura Martínez Menárguez
Licenciada en Farmacia y Nutrición en San Pablo Ceu y Kings College London
Diplomada en nutrigenómica por el Instituto de Nutrigenómica
Nutrición Clínica por Cambridge Internacional
MBA IESE Business School
Comocimientos prácticos de Ayurveda y medicina tradicional china