INGREDIENTES

  • 1 plátano maduro
  • 2 Cucharadas de semillas de cáñamo
  • Una cucharada de mantequilla de almendras o anacardos
  • 2 datiles
  • Canela al gusto

PASOS 

  1. Introduce todos los alimentos en una batidora y bate hasta que obtengas la textura deseada