INGREDIENTES

  • 1 taza de dátiles
  • 1/2 vaso de agua muy caliente 

PASOS

  1. Vierte el agua caliente sobre los dátiles deshuesados y partidos por la mitad. Déjalo reposar durante 5 minutos.
  2. Masajéalos con los dedos para ayudar a que se ablanden.
  3. Pon todo en la batidora y bate hasta obtener una pasta homogénea.