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Haz un pequeño test para ver cómo de expuesto estas al aluminio:

1.¿Bebes refrescos de lata? ¿Cafe en capsulas?

2.¿Tienes utensilios de cocina de aluminio?

3 y 4.Mira tu desodorante y tu pasta de dientes, ¿tienen aluminum hydroxide?

5.¿Comes comida procesada o congelada que viene en un recipiente de aluminio?

6.¿Tomas Almax o algún otro antiácido que contenga hidróxido de aluminio?

7.¿Guardas la comida o cocinas con papel de aluminio?

8.Tu protector solar o crema hidratante ¿lleva aluminio?

9.¿Te vacunas contra la gripe?

10.¿ Bebes agua del grifo?

Numero de sí respondidos: 9-10: extremadamente expuesto 7-8: muy altamente expuesto 5-6: altamente expuesto 3-4: razonablemente expuesto 1-2: Limitadamente expuesto

Por qué el Aluminio es tan peligroso

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El aluminio es,  un elemento que ataca cuyo objetivo es el sistema nervioso central. Es, a éste, lo que el humo de un cigarro es a tus pulmones.1  Los metales pesados contribuyen a las enfermedades cerebrales generando estrés oxidativo, y el aluminio es uno de los peores 2

En autopsias llevadas a cabo en enfermos de Alzheimer se ha observado un nivel de aluminio cerebral veinte veces más alto que la media 3,4

Está científicamente demostrado que el aluminio es neurotóxico, con evidencias de que una exposición crónica al mismo es un factor determinante en muchas enfermedades neurológicas, incluyendo alzheimer, demencia, autismo y parkinson. Aun así sigue habiendo mucha presión por parte de los fabricantes que utilizan aluminio en sus productos para que no se tomen medidas drásticas al respectovaccines aluminio alzheimer

Una de las fuentes de aluminio mas tóxicas son la mayoría de las vacunas. Se añade aluminio a la vacuna con el fin de aumentar su respuesta inmune al antígeno. El antígeno es la respuesta del cuerpo a virus y bacterias,  y produce anticuerpos en contra ellos (bacterias o virus modificados). Al aumentar la respuesta inmune del  cuerpo, el fabricante de la vacuna puede utilizar una menor cantidad de antígeno, lo que hace que la producción sea menos costosa.  Algunas de las vacunas que contienen aluminio son: Hepatitis A
Hepatitis B,DTaP (difteria , tétanos, tos ferina ) vacuna Hib, La vacuna antineumocócica
Gardasil ( vacuna contra el VPH )

Hechos

El numero de vacunas que reciben  los niños5 y que contienen aluminio se ha cuadriplicado durante los últimos treinta años. En 1970, los niños solo recibían 4 vacunas que tenían aluminio durante los primeros 18 meses de vida, ahora reciben una media de 17. Curiosamente también han aumentado drásticamente en los últimos años la prevalencia de desórdenes neurológicos en niños. 6

En un colegio, el 90% de los niños de una clase desarrollo déficit de atención en el trascurso de un solo año; se demostró en sus perfiles toxicológicos masivas cantidades de aluminio.

Un estudio en  Pediatrics, la revista oficial de la academia Americana de pediatría admitió que:

” El aluminio está implicado en la interferencia con múltiples  procesos celulares y metabólicos en el sistema nervioso y en otros tejidos”

En 1988 en la ciudad de Cornwall, un camión volcó 20 toneladas de sulfato de aluminio por accidente en el suministro de agua potable. Hubo un aumento de casos de leucemia en los niños de esa ciudad al poco tiempo del accidente y al hacer la autopsia de una mujer de la misma zona que murió de Alzheimer prematuro se descubrieron niveles altísimos de aluminio en su cerebro.

¿Estamos realmente en peligro de intoxicarnos por el aluminio de nuestro alrededor?

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En un estudio publicado en el periódico Environmental Sciences Europe,7se analizaron 1,431 comidas y bebidas en búsqueda de aluminio. Esto es lo que encontraron:

 

  1. 8 % tenían una concentración de aluminio de hasta 10 mg/kg
  2. 5 % tenían una concentración de aluminio entre 10 y 100 mgkg
  3. 6 % de las muestras tenían una concentración de aluminio superior a 100 mg/kgaluminio salud y nutricion

 

Si cocinas con papel de aluminio, estas introduciendo tu propia contaminación. Un estudio demostró que cocinar carne en papel de aluminio aumenta la concentración de aluminio de la misma.

Los investigadores concluyeron que cocinar con papel de aluminio implica un riesgo para la salud, ya que añade una fuente más de consumo de aluminio.

Como la mayoría de las toxinas, el problema no es una fuente de exposición, sino la suma de todas a lo largo del tiempo, que se va acumulando en el organismo y acaba afectando a tu salud.

Según un estudio del 2006, cocinar carne en papel de aluminio, aumenta los niveles de esta manera:8

  • La carne roja cocinada en papel de aluminio tuvo un aumento de los niveles de aluminio de un 83% a un 378%
  • El pollo aumentó su nivel de aluminio de un 76% a un 214%
  • Los niveles de Aluminio aumentaban cuanto más altos eran el tiempo de cocción y la temperatura

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¿Qué puedes hacer para expulsar el aluminio de tu cuerpo?

Los siguiente agentes quelantes pueden ser de ayuda:

  1. Agua rica en Silicio: Como el agua Fiji,9 que contiene 83 Mg de silicio por litro. Un estudio10 publicado en 2013 demostró que beber hasta un litro de este agua al día durante 12 semanas produjo una excreción de Aluminio por vía la urinaria, mejorando el comportamiento cognitivo de pacientes con Alzheimer.
  2. Melatonina: Se ha demostrado11,12,13que la melatonina se une con los metales y es un suplemento muy útil en el tratamiento de desórdenes neurológicos en los que está implicado el estrés oxidativo.
  1. Glutation. El cuerpo sintetiza glutation a partir de tres aminoácidos. Cisteína, glutamato y glicina. Las frutas y las verduras crudas, especialmente el aguacate, los espárragos,  fresas, naranjas, tomate, brócoli, melocotón, calabacín y espinacas son ricos en glutamato y glicina. La cisteína la podemos encontrar en los huevos, carne, pimiento rojo, ajo, cebollas y coles de Bruselas.

 

Para aumentar los niveles de glutatión también ayuda:

Hacer ejercicio, aumentar la vitamina d tomando el sol, baños con sales de epsom, suplementación de MSM y n-acetyl cisteina

 

  1. Cúrcuma:14La cúrcuma tiene propiedades increíbles. Se ha demostrado15,16que tiene un efecto protector frente al daño causado por el aluminio frenando el estrés oxidativo que produce. También reduce las placas beta-amiloides relacionadas con la degeneración celular en pacientes con Alzheimer y tiene un curcuma alzheimer nutricion saludableefecto general antioxidante y antiinflamatorio. Los pacientes con alzheimer mejoran la memoria tras tomar cúrcuma de manera regular. Cuidado con la cúrcuma si tienes una obstrucción biliar, ya que estimula la secreción biliar17


Como evitar la intoxicación por Aluminio para tener una vida saludablealuminio alzheimer

 

  1. Beber agua mineral o filtrada
  2. No cocinar con utensilios de aluminio
  3. Nunca guardes comida en papel de aluminio
  4. Utiliza desodorante, pasta de dientes y cremas sin aluminio
  5. Evita las vacunas con aluminio, o al menos no te pongas mas de una a la vez
  6. Evita tomar refrescos o bebidas que vienen en latas de aluminio, especialmente si contienen citratos/ascorbatos los cuales aumentan su absorción
  7. Toma zumo de naranja natural con el estomago vacío, a media mañana o en el desayuno
  8. Evita tomar medicinas que tengan aluminio o carbonato de calcio

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En resumen:

No utilices aluminio ni papel de aluminio para cocinar

Comprueba que tus cremas, desodorantes, protección solar y pasta de dientes no contienen aluminio

Toma agua rica en silicio de vez en cuando (Fiji)

Toma de manera habitual huevos, cebolla, aguacate, espárragos, fresas, naranjas, tomate, brócoli, melocotón, calabacín y espinacas

Haz ejercicio

Cuidado con las vacunas, no te pongas mas de una a la vez

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Tell me how much Aluminium you are consuming and I will tell you when will you suffer Alzheimer

Take a little test to see how exposed to aluminium you are:

1.Do you drink coke in a can? Coffee in capsules?

2.Do you have aluminum cookware?

3.4.Check your deo and toothpaste, do they have aluminum hydroxide?

5.Do you eat processed food that comes in an aluminium container?

6.Do you take Almax or any other antiacid containing aluminium?

7.Do you store or cook your food with aluminium foil?

8.Check your sunscreen and moisturizer, do they have aluminium?

9.Do you get flu vaccination every year?

10.Do you drink tap water?

Number of answer yes: 9-10: extremely exposed 7-8: very highly exposed 5-6: highly exposed 3-4: fairly exposed 1-2: Low exposed

 

 

Why is Aluminium so dangerousalzheimer aluminium diet and health

Aluminum is to your central nervous system as cigarette smoke is to your lungs. It is an invader and its target is your central nervous system.1 Studies show that toxic metals contribute to brain diseases by producing oxidative stress and aluminum is one of the worst.2 A brain autopsy study of elderly persons found them to have aluminum levels 20+ times higher than a middle-aged group. 3,4

Aluminum has been long known to be neurotoxic, with mounting evidence that chronic exposure is a factor in many neurological diseases, including Alzheimer, dementia, autism, and Parkinson’s disease

One of the most toxic sources of aluminium is vaccines. Aluminium boosts the immune response to the vaccine, allowing for lesser quantities of the vaccine and fewer doses thus less expensive production

Factsvaccines aluminium alzheimer

The number of aluminum-containing vaccines children receive today5 has quadrupled over the past 30 years. In the 1970s, children got only four aluminum-containing vaccines in their first 18 months of life, but now they typically receive 17.6 And as children’s aluminum burden has increased, so has the prevalence of childhood neurological disorders

In one school, 90 percent of the children developed ADHD during the course of a single school year, and their toxicity profiles all revealed massive amounts of aluminum

A study in Pediatrics, the official journal of the American Academy of Pediatrics, admitted that:

Aluminum is now being implicated as interfering with a variety of cellular and metabolic processes in the nervous system and in other tissues.’

This has led some experts to suggest that aluminum in vaccines may be linked to autism.

 

In 2004, high aluminum levels were found in the tissues of a British woman who died of early-onset Alzheimer’s. This happened 16 years after an industrial accident dumped  20 metric tons of aluminum sulphate into her local drinking water

 

Is Aluminium Ingestion a real treat?

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In a study published in the journal Environmental Sciences Europe7, researchers analyzed 1,431 non-animal foods and beverages for aluminum content. This is what they found:

  1. 8 % had an aluminum concentration of up to 10 mg/kg
  2. 5 % had aluminum concentrations between 10 and 100 mgkg
  3. 6 % of the samples had aluminum concentrations in excess of 100 mg/kgaluminium health and nutrition

If you cook your food in aluminum foil, you are introducing your own contamination. Researchers affirm, “eating meals prepared in aluminum foil may carry a health risk by adding to other aluminum sources.” As with many toxins, it isn’t one exposure here and there that is so concerning—it’s the cumulative effect of many smaller exposures over time that can lead to a toxic metal overload and erosion of your health. According to a 2006 study, cooking meat in aluminum foil increased aluminum levels as follows:8

  • Red meats cooked in aluminum foil showed an increase in aluminum by 89 to 378 %
  • Poultry increased by 76 to 214 %
  • Aluminum levels increased with higher cooking temperatures and longer cooking times

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What can you do to decrease Aluminium exposure?

  1. Silica-rich water, such as Fiji water,9which contains 83 Mg of silica per liter. Research10 published in 2013 showed that drinking up to one liter of a silicon-rich mineral water daily for 12 weeks effectively excreted aluminum via the urine. According to the authors: ” The body burden of aluminum fell in individuals with Alzheimer’s disease and, concomitantly, cognitive performance showed clinically relevant improvements.”
  2. Melatonin: Research11,12,13 shows that melatonin has a metal binding role and is a useful supplement in the treatment of neurological disorders in which oxidative stress is involved, which includes Alzheimer’s. Melatonin can travel freely across all cellular barriers, facilitating the removal of toxic metals such as aluminum. It also appears to suppress the oxidative activity of aluminum in your brain.
  3. Glutathione. Your body synthesizes glutathione from three amino acids: cysteine, glutamate, and glycine. Raw fruits and vegetables, particularly avocado, asparagus, grapefruit, strawberries, orange, tomato, cantaloupe, broccoli, okra, peach, zucchini, and spinach are rich in the precursors glutamate and glycine. Dietary sources of cysteine include eggs, meat, red peppers, garlic, onions, Brussels sprouts, whey protein, and wheat germ. Other helpful treatments for improved glutathione metabolism include:
    • Exercise: Exercise affects your adenosine triphosphate (ATP) levels needed to help produce glutathione
    • Optimizing your vitamin Dlevels through sun exposure: There’s some evidence vitamin D increases intracellular glutathione levels
    • Epsom salt baths
    • MSM supplementation
  4. Curcumin:14,15,16 Curcumin has a protective effect against aluminum-induced damage by modulating the extent of oxidative stress. It also decreases beta-amyloid plaques associated with curcumin alzheimer healthy nutritionAlzheimer’s and has an overall anti-inflammatory, antioxidant effect. Studies have shown that curcumin can help improve memory in Alzheimer’s patients. There are some
    contraindications17
     that curcumin is not recommended if you have biliary tract obstruction (as it stimulates bile secretion).

How to avoid Aluminum overload to have a healthy life

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  • Drink mineral or filtered water
  • Avoid cooking with aluminum cookware
  • Never store food in contact with aluminum
  • Use non aluminum sunscreen, moisturizer, deodorant and toothpaste
  • Avoid aluminum-containing vaccines, or separate multiple aluminum– containing vaccines by 2-4 weeks
  • Avoid drinks in aluminum pouches/cans, especially if they contain citrates/ascorbates which enhance aluminum absorption
  • Take vitamin C and fruit juices on an empty stomach
  • Minimize exposure to aluminium and calcium carbonate-containing medicines

In summary:

Dont use aluminium cookware

Check that your sunscreen, moisturizer, deodorant and toothpaste are aluminium freehealth and nutrition

Drink silica rich water sometimes

Eat often: avocado, asparagus, grapefruit, strawberries, orange, tomato, cantaloupe, broccoli, okra, peach, zucchini, and spinach, eggs, red peppers, garlic, onions

Exercise 

Be careful with vaccines

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


References

1Michalke B, Halbach S, Nischwitz V. JEM spotlight: metal speciation related to neurotoxicity in humans. J Environ Monit. 2009 May;11(5):939-54. doi: 10.1039/b817817h. Epub 2009 Mar 19. Review.

2.Kumar V, Gill KD. Aluminium neurotoxicity: neurobehavioural and oxidative aspects. Arch Toxicol. 2009 Nov;83(11):965-78. doi: 10.1007/s00204-009-0455-6. Epub 2009 Jul 1. Review.

3.Fernández-Dávila ML, Razo-Estrada AC, García-Medina S, Gómez-Oliván LM, Piñón-López MJ, Ibarra RG, Galar-Martínez M. Aluminum-induced oxidative stress and neurotoxicity in grass carp (Cyprinidae–Ctenopharingodon idella). Ecotoxicol Environ Saf. 2012 Feb;76(2):87-92. doi: 10.1016/j.ecoenv.2011.09.012. Epub 2011 Oct 10.

4.Jansson ET.Aluminum exposure and Alzheimer’s disease. J Alzheimers Dis. 2001 Dec;3(6):541-549

5.NVIC.org Vaccination Pamphlet (PDF)

6. http://www.env-health.org/IMG/pdf/neurological_disorders.pdf

7.Environmental Sciences Europe November 28, 2011

8.Meat Sci December 2006

9.Bottledwaterweb.com, Fiji Water

10.Journal of Alzheimer’s Disease 2013;33(2):423-30

11Neuro Endocrinology Letters 2005 Oct;26(5):609-16.

12Journal of Pineal Research 1998 Jan;24(1):15-21

13Journal of Pineal Research 2005 Sep;39(2):129-36

14 UCLA, Curcumin for Alzheimer’s

15 2009 Aug;10(4):489-502.

16Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan-Mar; 11(1): 13–19

17 Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan-Mar; 11(1): 13–19