Qué debes saber acerca de la intolerancia a la lactosa
Se estima que más del 60% de la población española es intolerante a la lactosa, por ello hoy hemos decidido hablar de ello. [...]
Todo lo que tienes que saber acerca de los test genéticos
¿Alguna vez te ha comentado algún amigo un descubrimiento que ha probado y le ha cambiado la vida en algún sentido y cuando [...]
¿Es recomendable el consumo de alimentos orgánicos?
¿Tú también tienes una amiga que antes comía lo mismo que tú y desde hace un tiempo, es fan de los alimentos orgánicos [...]
¿Quieres quedarte embarazada? Mejora tu fertilidad a través de tu dieta
¿Tienes problemas para concebir? ¿no entiendes porqué otras mujeres de tu entorno se quedan embarazadas y tu no después de haberlo probado, literalmente, todo? [...]
Cáncer: Qué comer si lo tienes o quieres prevenirlo
Scroll down for the English version Solo un 5-10% de todos los casos de cáncer son debidos a mutaciones genéticas hereditarias, mientras que [...]
¿Tener 80 años y cero arrugas? Si, es posible
Scroll down for the English version El Señor Takahashi vive en Yuzurihana , una aldea de Japón, a la que la reportera de [...]
Atracón emocional
For the English version please scroll down Circulo vicioso: Como cuando estoy deprimido, y estoy deprimido porque como. Según un estudio [...]
Consigue la mejor version de ti mismo
"Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por lo tanto, no es un acto, sino un hábito.” ~ Aristóteles ¿Qué hago si [...]
Las dietas no funcionan
¿Quién no ha hecho alguna vez en su vida una dieta? Empiezas motivadísimo, pegas fotos de tu modelo favorita por todos lados, tiras a la basura cualquier cosa de tu cocina que consideres “engordativa” y te pasas los primeros tres días matándote de hambre. El cuarto empiezas a echar de menos ese chocolate que tiraste, el quinto día estas de tan mal humor que no hay quien te aguante… ¿te suena? Es posible que estés unas cuantas semanas sin tomar tu postre favorito y que mantengas una disciplina y adelgaces unos cuantos kilos pero incluso si llevas la dieta a raja tabla, una vez acabada ¿qué? […]
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