INGREDIENTES:

  • 1 taza y media de calabaza, pelada y asada
  • 2 tazas de zanahoria asada
  • 2 manzanas asadas
  • 1 cucharada de semillas de calabaza

PASOS:

  1. Limpia y trocea la calabaza
  2. Asa la zanahoria por un alado y las manzanas por otro
  3. Mezcla todos los ingredientes en una batidora de alta velocidad durante unos 3 minutos, o hasta que esté suave.
  4. Sirve un poco caliente o a temperatura ambiente