Pure Happiness
INGREDIENTES 1 plátano maduro 2 Cucharadas de semillas de cáñamo Una cucharada de mantequilla de almendras o anacardos 2 datiles Canela al gusto PASOS Introduce todos los alimentos en una [...]
Glow
Glow
INGREDIENTES ½ taza de granada ½ taza de Frambuesas y arándanos Un trocito de piña Un chorro de lima Agua Canela PASOS Introducir todos los ingredientes en la batidora y [...]
Smoothie B power
Smoothie B power
INGREDIENTES ½ mango ½ taza de piña 5 almendras crudas 1 cucharada de tahini 2 cucharadas de semillas de lino 1 taza de leche de almendras PASOS Introducir todos los [...]
Batido Delicious
INGREDIENTES 2 tazas de leche vegetal de almendra 1 cucharada de tahini 2 dátiles ½ manzana roja asada Canela y/o vainilla 2 cucharadas de semillas de lino PASOS Asar la [...]
Pudin de chia
Pudin de chia
INGREDIENTES Medio vaso de leche de almendras (sin azúcar) ¼ vaso de chia Vainilla Stevia Frutos rojos (Bayas de Goji opcionales) Canela y/o cacao PASOS Mezclar todo menos los frutos [...]
Batido de mango y cacao
Batido de mango y cacao
INGREDIENTES ½ mango, en rodajas 1 cucharadita de polvo de espirulina 1 cucharada de semillas de cáñamo 1 cucharada cacao desengrasado y sin azúcar 1 cucharadita de stevia 1 taza de agua filtrada [...]
Batido Supergreen
Batido Supergreen
INGREDIENTES Agua mineral 2 tallos de apio licuados ½ pepino (o un puñado de espinacas) ½ aguacate ½ limón exprimido Jengibre al gusto Perejil al gusto Semillas de chia para decorar PASOS [...]
Batido Antiox
Batido Antiox
INGREDIENTES 2 Tazas de agua 2 Cucharadas de semillas de cáñamo 1 Cucharada de chía Un puñado de espinaca baby 1/2 Aguacate 1 taza de frutos rojos, mejor frescos pero pueden ser congelado [...]
Batido Sun
INGREDIENTES 2 zanahorias medianas 1/4 de col blanca 1 remolacha pequeña 1 taza de canónigos PASOS Limpiar bien todos los ingredientes Introducir todos los ingredientes limpios en la batidora Servirlo [...]
Batido Green
Batido Green
INGREDIENTES 2 manzanas verdes asadas 3 tallos de apio 1 hoja de acelga 1/4 col verde 1/2 pepino mediano 1/2 limón, pelado PASOS Limpiar bien todos los ingredientes Introducir todos [...]
Smoothie a media mañana
Smoothie a media mañana
INGREDIENTES: ½ Aguacate 75 gr de Frambuesas 50 gr Arándanos 1 Kiwi 4 Hojas de Espinacas 50 gr Frutos secos PASOS Limpia bien todos los ingredientes y sécalos Pela y [...]
Batido de fresas
INGREDIENTES 300 gr de fresas (pueden ser tanto frescas como congeladas) ½ limón Canela Stevia PASOS Exprimir el medio limón y limpiar las fresas. Introducir las fresas con el zumo [...]
Batido con poder detoxificante
INGREDIENTES 250 gr de fresas 1 manzana 1 Aguacate Canela Agua o hielo Hierba buena PASOS Limpia las fresas y retira las hojas de las mismas. Pela la manzana y [...]
Zumo tropical detox
Zumo tropical detox
INGREDIENTES 2 rodajas de piña ¼ Fruta de la pasión Melocotón Un poco de coco rallado (opcional) 1 ramita de menta Hielo PASOS Exprime el zumo de 2 naranjas Introduce [...]
Smoothie de mora
INGREDIENTES 110 gr de moras ½ taza de té verde 150 gr de yogurt natural ½ taza de fresas 2 cucharadas de semilla de lino Estevia PASOS Tritura todos los [...]
Batido de melocotón, mango y aguacate
Batido de melocotón, mango y aguacate
INGREDIENTES 1/2 Melocotón 1/2 Mango 1/2 aguacate 1/4 Litro de agua o hielo Un poco de canela en polvo PASOS Mete el melocotón, el aguacate y el mango todo en [...]
Helado de sandía
Helado de sandía
INGREDIENTES 150ml de agua 60 gr de edulcorante natural 500 gr sandía 30 ml zumo de limón PASOS Remueve a fuego lento el agua y el edulcorante mezclados hasta que [...]
Gazpacho de piña
Gazpacho de piña
Diurético, laxante y disminuye el colesterol.