INGREDIENTES 1 Aguacate Pimienta Cayena Zumo de una lima 6 pistachos 5 hojas de Albahaca Un trocito de piña [...]
Smoothie B power
Smoothie B power
INGREDIENTES ½ mango ½ taza de piña 5 almendras crudas 1 cucharada de tahini 2 cucharadas de semillas de lino 1 [...]
Pudin de chia
Pudin de chia
INGREDIENTES Medio vaso de leche de almendras (sin azúcar) ¼ vaso de chia Vainilla Stevia Frutos rojos (Bayas de Goji opcionales) [...]
Batido de mango y cacao
Batido de mango y cacao
INGREDIENTES ½ mango, en rodajas 1 cucharadita de polvo de espirulina 1 cucharada de semillas de cáñamo 1 cucharada cacao desengrasado [...]
Batido Antiox
Batido Antiox
INGREDIENTES 2 Tazas de agua 2 Cucharadas de semillas de cáñamo 1 Cucharada de chía Un puñado de espinaca baby 1/2 [...]
Smoothie a media mañana
Smoothie a media mañana
INGREDIENTES: ½ Aguacate 75 gr de Frambuesas 50 gr Arándanos 1 Kiwi 4 Hojas de Espinacas 50 gr Frutos secos [...]
Galletas de avena y manzana
Galletas de avena y manzana 240 gr de manzana en puré 80 gr de copos de avena (sin gluten) 20 gr [...]
Batido con poder detoxificante
INGREDIENTES 250 gr de fresas 1 manzana 1 Aguacate Canela Agua o hielo Hierba buena PASOS Limpia las [...]
Crepes fitness con arándanos
Crepes fitness con arándanos
INGREDIENTES 30 gramos de salvado de avena (sin gluten) 7 claras de huevo 1 cucharadita canela Stevia un puñadito de arándanos [...]
Zumo tropical detox
Zumo tropical detox
INGREDIENTES 2 rodajas de piña ¼ Fruta de la pasión Melocotón Un poco de coco rallado (opcional) 1 ramita de menta [...]