INGREDIENTES 1 lomo grueso de atún rojo Tahini Sésamo blanco y negro Damame Cebollino ½ aguacate 300 gr de mézclum que [...]
Tartar de salmón y aguacate
Tartar de salmón y aguacate
INGREDIENTES 2 lomos de salmón ahumado El zumo de una lima 8 lomos de anchoas en aceite de oliva 2 aguacates [...]
Glow
Glow
INGREDIENTES ½ taza de granada ½ taza de Frambuesas y arándanos Un trocito de piña Un chorro de lima Agua Canela [...]
Smoothie B power
Smoothie B power
INGREDIENTES ½ mango ½ taza de piña 5 almendras crudas 1 cucharada de tahini 2 cucharadas de semillas de lino 1 [...]
Batido Delicious
INGREDIENTES 2 tazas de leche vegetal de almendra 1 cucharada de tahini 2 dátiles ½ manzana roja asada Canela y/o vainilla [...]
Crema de calabaza y manzana
Crema de calabaza y manzana
INGREDIENTES: 1 taza y media de calabaza, pelada y asada 2 tazas de zanahoria asada 2 manzanas asadas 1 cucharada de [...]
Ensalada toscana
INGREDIENTES Espinacas Tomate seco Mozzarella di búfala Olivas negras PASOS Hervir los tomates secos en un poco de [...]
Ensalada de remolacha
Ensalada de remolacha
INGREDIENTES 2 aguacates maduros 1 remolacha roja o amarilla ¼ taza de granada Algunas hojas de cilantro 2 cucharadas de cebollas [...]
Pudin de chia
Pudin de chia
INGREDIENTES Medio vaso de leche de almendras (sin azúcar) ¼ vaso de chia Vainilla Stevia Frutos rojos (Bayas de Goji opcionales) [...]
Salmón con espárragos
Salmón con espárragos
INGREDIENTES 1,5 kg de salmón salvaje, sazonados con sal de mar ½ cucharadita 1 manojo de espárragos verdes, tallos recortados 2 dientes [...]