Propósitos de año nuevo que se convierten en hábitos
Este mes queremos dedicarte este espacio a tí, para que los propósitos de año nuevo que con tanta energía empezaste a cumplir no [...]
Consigue la mejor version de ti mismo
"Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por lo tanto, no es un acto, sino un hábito.” ~ Aristóteles ¿Qué hago si [...]
Las dietas no funcionan
¿Quién no ha hecho alguna vez en su vida una dieta? Empiezas motivadísimo, pegas fotos de tu modelo favorita por todos lados, tiras [...]