INGREDIENTES 1 lomo grueso de atún rojo Tahini Sésamo blanco y negro Damame Cebollino ½ aguacate 300 gr de mézclum que [...]
Tartar de salmón y aguacate
Tartar de salmón y aguacate
INGREDIENTES 2 lomos de salmón ahumado El zumo de una lima 8 lomos de anchoas en aceite de oliva 2 aguacates [...]
Spicy Fit
INGREDIENTES 1 Aguacate Pimienta Cayena Zumo de una lima 6 pistachos 5 hojas de Albahaca Un trocito de piña [...]
Smoothie B power
Smoothie B power
INGREDIENTES ½ mango ½ taza de piña 5 almendras crudas 1 cucharada de tahini 2 cucharadas de semillas de lino 1 [...]
Crema de calabaza y manzana
Crema de calabaza y manzana
INGREDIENTES: 1 taza y media de calabaza, pelada y asada 2 tazas de zanahoria asada 2 manzanas asadas 1 cucharada de [...]
Pesto (Para acompañar pescado o pollo a la plancha)
Laura M.2022-12-12T19:04:16+00:00INGREDIENTES 2 Tazas de albahaca fresca 1 Taza de anacardos o de piñones ½ Taza de semillas de girasol 1 diente de [...]
Ensalada toscana
INGREDIENTES Espinacas Tomate seco Mozzarella di búfala Olivas negras PASOS Hervir los tomates secos en un poco de [...]
Ensalada de cuscús de gazpacho
Ensalada de cuscús de gazpacho
INGREDIENTES 1 vaso de gazpacho 1/2 vaso de agua 1 vaso lleno de cuscús 250 gramos de champiñones frescos 2 zanahorias [...]
Pudin de chia
Pudin de chia
INGREDIENTES Medio vaso de leche de almendras (sin azúcar) ¼ vaso de chia Vainilla Stevia Frutos rojos (Bayas de Goji opcionales) [...]
Salmón con espárragos
Salmón con espárragos
INGREDIENTES 1,5 kg de salmón salvaje, sazonados con sal de mar ½ cucharadita 1 manojo de espárragos verdes, tallos recortados 2 dientes [...]