INGREDIENTES 200gr de salvado de avena (sin gluten) 1 plátano 250gr de yogurt natural 2 claras de huevo Ralladura de un [...]
Batido de fresas
Laura M.2022-12-12T19:04:24+00:00INGREDIENTES 300 gr de fresas (pueden ser tanto frescas como congeladas) ½ limón Canela Stevia PASOS Exprimir el [...]
Galletas de avena y manzana
Laura M.2022-12-12T19:04:25+00:00Galletas de avena y manzana 240 gr de manzana en puré 80 gr de copos de avena (sin gluten) 20 gr [...]
Batido con poder detoxificante
Laura M.2022-12-12T19:04:26+00:00INGREDIENTES 250 gr de fresas 1 manzana 1 Aguacate Canela Agua o hielo Hierba buena PASOS Limpia las [...]
Crepes fitness con arándanos
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Crepes fitness con arándanos
Anti-aging, Baja en grasas, Bajo índice glucémico, Deporte, Detox, Detoxificación de mercurio, Flora, Mediterranea, Postres, Postres Anti-aging, Postres Baja en grasas, Postres Bajo índice glucémico, Postres Deporte, Postres Detox, Postres Detoxificación de mercurio, Postres Flora, Postres Mediterranea
Crepes fitness con arándanos
Laura M.2022-12-12T19:04:26+00:00INGREDIENTES 30 gramos de salvado de avena (sin gluten) 7 claras de huevo 1 cucharadita canela Stevia un puñadito de arándanos [...]
Zumo tropical detox
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Zumo tropical detox
Anti-aging, Baja en grasas, Baja en hidratos, Bajo índice glucémico, Batidos, Deporte, Detox, Macrobiota, Mediterranea, pH, Postres, Postres Anti-aging, Postres Baja en grasas, Postres Baja en hidratos, Postres Bajo índice glucémico, Postres Deporte, Postres Detox, Postres Macrobiota, Postres Mediterranea, Postres pH
Zumo tropical detox
Laura M.2022-12-12T19:04:28+00:00INGREDIENTES 2 rodajas de piña ¼ Fruta de la pasión Melocotón Un poco de coco rallado (opcional) 1 ramita de menta [...]
Tortitas de harina de coco
Laura M.2022-12-12T19:04:28+00:00INGREDIENTES Para 5-6 tortitas (2 personas) 2 plátanos maduros 4 huevos 2 cucharadas de harina de coco 2 [...]
Smoothie de mora
Laura M.2022-12-12T19:04:29+00:00INGREDIENTES 110 gr de moras ½ taza de té verde 150 gr de yogurt natural ½ taza de fresas 2 cucharadas [...]
Bizcocho de frutos rojos
Laura M.2022-12-12T19:04:29+00:00INGREDIENTES 8 huevos (2 enteros y 6 claras) 140 gr de harina de avena 100 gr de harina de trigo integral [...]