INGREDIENTES 110 gr de moras ½ taza de té verde 150 gr de yogurt natural ½ taza de fresas 2 cucharadas [...]
Bizcocho de frutos rojos
Laura M.2022-12-12T19:04:29+00:00INGREDIENTES 8 huevos (2 enteros y 6 claras) 140 gr de harina de avena 100 gr de harina de trigo integral [...]
Batido de melocotón, mango y aguacate
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Batido de melocotón, mango y aguacate
Anti-aging, Baja en grasas, Baja en hidratos, Bajo índice glucémico, Batidos, Deporte, Detox, Mediterranea, pH, Postres, Postres Anti-aging, Postres Baja en grasas, Postres Baja en hidratos, Postres Bajo índice glucémico, Postres Deporte, Postres Detox, Postres Mediterranea, Postres pH
Batido de melocotón, mango y aguacate
Laura M.2022-12-12T19:04:29+00:00INGREDIENTES 1/2 Melocotón 1/2 Mango 1/2 aguacate 1/4 Litro de agua o hielo Un poco de canela en polvo [...]
Crema de dátiles
Laura M.2022-12-12T19:04:30+00:00INGREDIENTES 1 taza de dátiles 1/2 vaso de agua muy caliente PASOS Vierte el agua caliente sobre los [...]
Barritas energéticas
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Barritas energéticas
Anti-aging, Baja en grasas, Bajo índice glucémico, Detox, Detoxificación de mercurio, Flora, Mediterranea, Postres, Postres Anti-aging, Postres Baja en grasas, Postres Bajo índice glucémico, Postres Detox, Postres Detoxificación de mercurio, Postres Flora, Postres Mediterranea
Barritas energéticas
Laura M.2022-12-12T19:04:30+00:00INGREDIENTES Una taza de arroz integral cocido Media taza de avena (sin gluten) 1 cazo de proteína de suero de vainilla [...]
Ensalada de quinoa con huevo y atún
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Ensalada de quinoa con huevo y atún
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Ensalada de quinoa con huevo y atún
Laura M.2022-12-12T19:04:30+00:00INGREDIENTES Una taza de quinoa cocida Dos huevos duros Albahaca fresca Una lata de atún en agua Medio aguacate Cuatro tomates [...]
Helado de sandía
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Helado de sandía
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Helado de sandía
Laura M.2022-12-12T19:04:31+00:00INGREDIENTES 150ml de agua 60 gr de edulcorante natural 500 gr sandía 30 ml zumo de limón PASOS [...]
Sopa de zanahoria con leche de coco
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Sopa de zanahoria con leche de coco
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Sopa de zanahoria con leche de coco
Laura M.2022-12-12T19:04:31+00:00INGREDIENTES 400 ml de caldo de verduras 250 g de zanahorias 250 g de patatas 200 ml de leche de coco [...]